KBS스포츠월드 - SNPE

평소에 SNPE를 배워보고 싶었는데

근처에 가까운 곳도 없고

벨트같이 처음에 구입해야 하는 것도 있어서

고민을 하던 차

KBS스포츠월드에서 비교적 저렴한 가격에 SNPE수업이 있길래

바로 신청했습니다.

 

위치는

서울 강서구에 위치해있습니다.

 

신청은 간편하게 KBS스포츠월드 사이트에서

회원가입 후 바로 신청 가능합니다.

 

https://kbsbiz.co.kr/

https://kbsbiz.co.kr/

 

 

일주일에 2번 수강하면 

가격은 73,000원이고, 

처음 수강신청을 하게 되면 입회비로 10,000원이 추가됩니다^^

 

수업 첫날 조금 빨리 스포츠월드로 가서 종합 안내실로 먼저 가시면 됩니다.

이름을 말하고 수강 확인 후,

편하게 들고 다닐 수 있는 가방(보스턴백)도 지급해 주더라구요~^^

 

바깥으로 나오면

사진처럼 오르막길이 보이실 거예요~

여기를 올라가면 정면에 건물 하나가 있습니다

 

이 건물 2층으로 올라가면 피트니스실과 검도관이 있어요

SNPE는 따로 장소가 있는 게 아니라 

시간에 따라 빈 곳이 있으면 거기서 수업을 듣는 거 같더라구요~

 

이렇게 강의실 위치도 바로 파악할 수 있게 표지판이 있어요

 

수강 듣는 요일에 따라 강의실이 다르니 수업 전 미리 확인하시면 됩니다

 

저는 검도장에서 수업을 들었는데

요가 매트는 검도장에 구비되어 있어서 가져다 쓰시면 되고,

SNPE에서 제일 중요한 벨트와 웨이브 베개, 다나 손, 타원 도자기 등은

강사님께서 주시니 

깔고 사용할 수건 한 장 정도만 가져가시면 바로 수업 들으실 수 있습니다.

 

저는 체력이 아예 없고, 완전 뻣뻣 그 자체여서

요가 한 시간도 너무 힘들고

헬스는 죽겠더라구요~

근데 이 수업은 누워서 하는 자세도 많이 있고

도구를 이용하다 보니 

한 시간이 저에게 아주 적당한 운동강도였어요~

저같이 아예 운동해보신 적이 없으신 분들은 

한번 해보시면 좋을 것 같습니다^^